Birlikte spor yapan bir aile misiniz? Belki çocuklarınızla koşmaya gidersiniz. Veya evde bir spor salonu kurdunuz ve gençlerinizle grup seansları yaptınız. Veya her hafta nesiller […]
Etiket: egzersiz
Eskinin şoku: 12 işkence ve orgazm egzersiz modası | Sağlık ve Refah
senegzersiz yap. Zorundayız? Görünüşe göre öyle, ama cesaretli olun: Sahne donanımlarını kullanabiliriz. Geçmişte her şey o kadar kötüydü ki insanların formda kalmak için hiçbir yardıma […]
Kışın daha az egzersiz yapma konusunda endişelenmeli miyim? | Yaşam ve stil
Ah, kış. Sıcak tatlılar, kızarmış yemekler, ısıtılmış battaniyeler ve sıcak sıcaklar… her şey mevsimi. Spor salonuna gitmek için erken kalkmak, akşam karanlığında koşuya çıkmak ve […]