Arahat oturuyor musun? Eğer öyleyse, bir elinizi avucunuza bakacak şekilde uzatın, ardından diğer elinizin işaret ve orta parmaklarını kullanarak bileğinizin iç kısmındaki nabzı hissedin. 60 […]
Kategori: SAĞLIK
Hafta sonu podcast’i: Bernie Sanders Trump ve demokrasi üzerine, Marina Hyde Prens Harry hakkında ve beyni güçlendiren kahve geçici bir moda mı? | Yaşam ve stil
Yani Prens Harry havacılığın yaşayan bir efsanesi mi? Neden olmasın, diyor Marina Hyde (1:21s); Bernie Sanders, Trump kazanırsa ne olacağını ve onu nasıl durduracağını anlatıyor […]
Boşanma sonrası kendimi evde tek başıma izole ediyorum. Bu korkudan nasıl kurtulurum? | Avustralya yaşam tarzı
Yakın zamanda 30 yıl sonra boşandım. Memnun olmadığımız için benim tercihim. İyi şartlarda ayrıldık. Çocuk yok. Ve Bir zamanlar çok sosyaldim ve ofiste çalışmaktan, iş […]
Şık televizyondan sessiz barlara kadar Ocak ayının sevinçleri | Sağlık ve Refah
Emma Beddington’la birlikteyim – Ocak ayını da severim (Evet, soğuk, ıslak ve karanlık – ama işte Ocak 14 Ocak’ı sevmek için dokuz neden. Muhteşem Viyana […]
Göğüs ve biberon tartışmasında kazanan yok | Emzirme
Şirin Kale’nin ilk sekiz haftalık emzirme deneyimi benimkinin aynısıydı; acı, utanç ve travma (‘Öfke hissettim. Akıl sağlığımı sütle takas ettim’: acıya rağmen emzirdiğimde olanlar, 10 […]
Tacizci bir evliliğim var – ayrılma cesaretini nasıl bulabilirim? | Evlilik
Kocamla neredeyse yedi yıl önce ben 19 yaşımdayken tanıştım ve o benden altı yaş büyüktü. İçmeyi yeni bırakmış ve yakın zamanda polisten eve taşınmıştı. Hemen […]
Beni değiştiren bir an: stresli ve üzgün bir halde 750 mil yürüdüm ve hayatımın amacını buldum | Ulusal parklar
BEN 2016’daki o gün babam konuşmadan önce bile bir şeylerin çok ters gittiğine dair tuhaf bir önseziye kapılmıştım. Kız kardeşim Katie’nin ciddi bir araba kazası […]
Lisa Millar’la ilgili üç şey: ‘Ben çok eskilerden beri tost yakıcıyım. Kalıtsaldır’ | Yaşam ve stil
Lİsa Millar, ABC News Breakfast’ın ortak sunucusu, Back Roads’un düzenli konuk sunucusu ve Daring to Fly adlı anı kitabının yazarıdır. Ancak en keyifli işi, beş […]
Two single friends, one radical plan: why I’m having a child with my gay best mate | Parents and parenting
I held my breath as the sonographer pressed the probe into my belly. I could see something promising on the screen but needed to hear […]
Erkek arkadaşımı seviyorum ama bir kadınla birlikte olmayı hayal ediyorum | Yaşam ve stil
Erkek arkadaşımı çok seviyorum ama cinsiyetimiz tatmin edici değil ve bir angarya gibi geliyor. Onunla yalnızca bir kez doruğa çıktım 18 ay ve libidolarımız asla […]